朝の5時。目覚ましが鳴る前に目が覚め、ふと、
どうすれば幸せになれるのか、
自分なりの答えが見つかった気がした。
”自分の心に寄り添うと
幸せになる”
お金があれば幸せになれるわけではなく、
誰かが愛してくれれば幸せになれるわけではない。
自分の心に蓋をしたり、嘘をついては幸せにはなれない。
自分の気持ちに蓋をしてはならない。
自分の気持ちをじっくりと感じとって、たとえその気持ちがマイナスなものであっても、
その気持ちを受け止め、認め、寄り添う。
そう思ってはならないとか、そう感じてはならないとか思うのではなく、受け止める。
とにかく自分の気持ちをちゃんと聞く。
なぜそう思ったのか、そう感じたのか、本当はどうしたかったのか、今後どうしたいのか。
どうあるべき、とかではなく、自分がどうしたいのか。
自分の気持ちをちゃんと感じ取って、自分が喜ぶことをする。
怖がらずに自分自身の気持ちとちゃんと向き合えば、幸せになれると思った。
