久しぶりのホットヨガ

今月は体調不良や英語学習で時間がとれず、今日久しぶりにホットヨガに行ってきました。

行く前は面倒だな～～と少し思いましたが、行ってよかったです。

汗もかいてすっきりしました。

ホットヨガを始めて１１か月が経過しました。

体重は4kg減です。目標は5kg減だったので、あと1kg！

夏までに落とせたらいいですが、気長にいきたいと思います(^_^)/