小学４年生くらいの頃から、生きるのって大変だなと思っていた。その時その時で色々な悩みがあり、悩んでばかりでいた気がする。
私は割と色々なことに悩むタイプなので、悩まない人が、なぜ悩まないのか疑問だった。みんな悩みはあるはずなのに、私はなぜ悩んでしまうのか？どうしたら悩まずに済むのか？悩まないタイプの夫に聞いてみた。「悩んでも仕方ないやん」「自分で解決できない問題なら、なおさら」とのこと。頭では分かっているけど、それが出来ない。
そんな中、読書をしていたら、私の積年の悩み（悩んでしまうクセをどうしたら治せるか）を解消してくれそうな本に出会った。自分に必要そうな事をメモとして書き出していたら、約6,000字になった。流石に悩む度に6,000字は読めないので、これから要約していきたい。
