観葉植物を置く、お花を飾る、キャンドルを灯して入浴する、おいしいものを食べる、ちょっといい美容液を使ってみる・・・最近していることだけど癒されたいんだなと思う内容ばかり。今日は優雅にキャンドルを灯しながらブログを書こう。・・・何書こう・・・(‘ω’)？
今日、子どもが小学校からもらってきたプリントを読んでいたら校長先生が自己肯定感について書かれていた。
私は割と自己肯定感が低かったと思う。何で自分は出来ないのだろう、もっと頑張らないとと思っていた。
仕事では若いころは残業していたが、出産し育児と仕事をしていく中でいよいよ回らなくなった。育児も家事も色々完璧にこなしたいけど出来ない。夫以外に手伝ってくれる人はいない。そして夫の帰りも遅い。何かを手放さないといけない。でも何を？まずは家事を手放した。頼れるものは何でも頼った。ルンバ、ブラーバ、ホットクック、ヘルシオ、食洗器、ドラム式洗濯機。お助け家電は色々買った。それでも、全ては解決できない。仕事も次から次に入ってくる。終わらない。ほんと終わらない。
そうした中、きっかけは忘れたが何かの拍子に出来ない自分を受け入れた。あ、もう無理だ、私できないんだ、詳しい人にお願いして聞いてみよう。それがすんなり出来るようになった。そして、自分の知っている事や出来ることはどんどん伝えて教えていこうと思った。ほんと得手不得手ってあると思う。
最近は無理に不得手のことを頑張らない、できなくても凹まないようにしようと思って過ごしている。私は人前で発表するのが昔から大の苦手で克服しないとと思っていたけど、今はもうそれでもいいかなって思えてる。そしたら気持ちが楽になった。
ありのままの自分を愛す。自分で自分を愛さないと誰が自分を愛してくれるのだろう。自分で自分を満たせた時、他者へ愛を与えることができると何かで読んだことがあるけれど、ほんとそうだと思う。
